"Comparable parts"
Je hoort het links of rechts wel eens, de opmerking “mijn paard is scheef” of mijn paard "kan dit niet".
Het is menselijk karakter-trekje om de schuld bij het paard te leggen. In de loop der jaren heb ik in de praktijk al vele voorbeelden voorbij zien komen waarbij ik echt zag dat de “oorzaak” van het probleem bij de ruiter lag.
Het motto van Sally Swift is niet voor niets “het paard beweegt zoals de ruiter beweegt”. Sally Swift is de oprichtster van Centered Riding®, werd geboren in 1913 en groeide op in Hingham, Massachusetts. Ze bereikte een mooie leeftijd van bijna 96 jaar. Sally ontwikkelde de principes van Centered Riding® als hulpmiddel voor het verbeteren van de balans en effectiviteit van ruiters.
Comparable parts ofwel vergelijkende delen is een zeer belangrijk thema van Centered Riding®. Door je eigen lichaam te gaan vergelijken met het lichaam van het paard kun je gaan ontdekken dat bepaalde ongemakken die jij bij het paard constateert eigenlijk vanuit een disbalans van jouw lichaam zijn ontstaan. Jouw lichaamsgebruik heeft dus een zeer grote invloed op de beweging van jouw paard.
(voorbeeld: Een ruiter stopt met ademhalen vanwege een spannende situatie. Het paard stopt ook met ademhalen en hierdoor wordt er spanning opgebouwd)
Comparable parts zijn voor iedere ruiter op elk niveau toepasbaar, het start bij een 'HO' voor jezelf. Als je bewust werkt aan het ontdekken van de vergelijkende delen tussen jezelf en je paard, gun dan jezelf daar ook de tijd in om het te oefenen. Ga vooral leren voelen! Oefening baart kunst en na verloop van tijd zal je gaan merken dat je paard fijner gaat bewegen. Iedere verandering vraag tijd en geduld. Maar onthoudt: “Het paard beweegt zoals de ruiter beweegt”
Zweverig?
Klinkt dit allemaal een beetje zweverig? Het is alles behalve dat. De lesmethode van Centered Riding is vanuit verschillende bases ontstaan, o.a. Tai-Chi en ook de Alexander Techniek. Deze bases nodigen je allemaal uit om terug in contact te komen met je ware ik. Het bewust worden van je lichaam en je gedachten maken je bewust van dingen die gewoontes zijn geworden in het dagelijkse leven, maar ook tijdens het rijden. Je mag terug naar jouw eigen basis en vanuit die pure kern ga je aan het werk met je paard. Wat verwacht jij van je paard? Doe dit dan in je eigen lichaam.
(voorbeeld: Je vraagt een paard de bocht om te rijden, hiervoor moet hij zijn buitenschouder naar voren draaien, jij brengt ook jouw buitenschouder naar voren en samen ga je de bocht om.)
Hier zie je twee foto's, als je goed kijkt zie je op de linkse foto een gespannen ruiter. Dit zie je aan de harde ogen en de gespannen houding. Deze spanning is direct terug te zien bij het paard, kijk maar naar de ogen en de mond van het paard.
Op de tweede foto (rechts) zie je een ontspannen blik bij de ruiter, zachte ogen en er is meer vering in het lijf. Kijk nu op deze foto eens naar het paard.
.jpeg/picture-200?_=190c67f7c24) | .jpeg/picture-200?_=190c67f7813) |
Op de foto hieronder zie je hoe de scheefheid van een ruiter in het zadel doorwerkt naar het paard. De ruiter zit links gebogen met de wervels, aan het hoofd van het paard zie je dat hij scheef trekt met zijn hoofd naar rechts, daardoor zijn rechterschouder verder naar voren brengt en zijn rug ook naar links buigt, net zoals de ruiter doet.
